8.9 km | 00:49:39 | 05:33/km日期: 2023-05-14 06:01 - 平均心率: 157 - 卡路里: 670 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 06'55" / 05'31" / 05'27" / 05'20" / 05'27" / 05'21" / 05'19" / 05'28" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'08" | 946 / 8946 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 113.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 05'31" | 00:12'26" |
| 3 | 05'27" | 00:17'53" |
| 4 | 05'20" | 00:23'13" |
| 5 | 05'27" | 00:28'40" |
| 6 | 05'21" | 00:34'01" |
| 7 | 05'19" | 00:39'20" |
| 8 | 05'28" | 00:44'48" |
| 8.9 | 05'08" | 00:49'40" |
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