4.1 km | 00:30:11 | 07:22/km日期: 2023-05-11 22:02 - 總爬升: 180 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 06'53" / 07'02" / 07'15" / 08'20" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'20" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'06") | 97 / 4097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
7.66 km 
Puma Faas 500 v4 PWRCOOL 累積 :
1456.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 07'02" | 00:13'55" |
| 3 | 07'15" | 00:21'10" |
| 4 | 08'20" | 00:29'30" |
| 4.1 | 07'01" | 00:30'11" |
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