7.0 km | 00:50:30 | 07:12/km日期: 2023-05-10 19:57 - 平均心率: 148 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 74%
Pace: 06'48" / 06'34" / 06'17" / 08'32" / 06'04" / 08'57" / 07'59" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'31" (+02'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'56" (+02'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+00'57") | 801 / 6801 |
| 8 | | 12'05" (+06'04") | 207 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 81.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'34" | 00:13'22" |
| 3 | 06'17" | 00:19'39" |
| 4 | 08'32" | 00:28'11" |
| 5 | 06'04" | 00:34'15" |
| 6 | 08'57" | 00:43'12" |
| 7 | 07'59" | 00:51'11" |
| 7.0 | 10'47" | 00:51'17" |
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