5.0 km | 00:25:12 | 05:02/km日期: 2016-01-12 12:54 - 平均心率: 141 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 67%
Pace: 04'40" / 04'17" / 04'56" / 05'07" / 04'47" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 216.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'17" | 00:08'57" |
| 3 | 04'56" | 00:13'53" |
| 4 | 05'07" | 00:19'00" |
| 5 | 04'47" | 00:23'47" |
| 5.3 | 05'19" | 00:25'12" |
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