Yao-in Chen 2016/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

Yao-in Chen 高雄
ID 193427

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4.0 km | 00:23:22 | 05:54/km

日期: 2016-01-12 13:33 - 地點: 高雄市 - 天氣: 陰晴 - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84%

Pace: 06'01" / 05'55" / 06'09" / 05'51" /

基本訓練

Try 恢復跑

1月累積里程 : 101.57 km

HYPER HEROES HR 0012 累積 : 1398.8 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

曉卉, Jimmy Pan 和其他 6 人說推

·

習慣就好對我真的有用,但每個人體質不同所以就試試囉！早安啊！

2016-01-13 07:20 ·

1 個人推

Yao-in Chen 感謝真是人真奇妙

2016-01-16 05:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'55"	00:11'56"
3	06'09"	00:18'05"
3.9	05'55"	00:23'39"

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