7.6 km | 00:43:19 | 05:40/km日期: 2023-05-09 19:08 - 平均心率: 149 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 65%
Pace: 07'29" / 05'35" / 05'17" / 04'42" / 05'15" / 05'28" / 05'52" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+02'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+01'05") | 638 / 7638 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
141.11 km 
ASICS GLIDERIDE 累積 :
2951.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 05'35" | 00:13'04" |
| 3 | 05'17" | 00:18'21" |
| 4 | 04'42" | 00:23'03" |
| 5 | 05'15" | 00:28'18" |
| 6 | 05'28" | 00:33'46" |
| 7 | 05'52" | 00:39'38" |
| 7.6 | 05'47" | 00:43'20" |
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