7.3 km | 00:57:59 | 07:58/km日期: 2023-05-09 18:17 - 總爬升: 644 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 510 Cal - 總步數: 7948 - 平均步頻: 137 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 65%
Pace: 06'20" / 10'11" / 09'27" / 11'06" / 06'30" / 06'17" / 06'26" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'01") | 1002 / 1002 | 137 / 114 |
| 2 | | 10'11" (+03'52") | 1000 / 2002 | 113 / 86 |
| 3 | | 09'28" (+03'09") | 1000 / 3003 | 139 / 75 |
| 4 | | 11'04" (+04'45") | 1002 / 4006 | 117 / 76 |
| 5 | | 06'30" (+00'11") | 1001 / 5007 | 165 / 93 |
| 6 | | 06'19" | 1002 / 6009 | 161 / 97 |
| 7 | | 06'23" (+00'04") | 1000 / 7010 | 145 / 107 |
| 8 | | 06'09" | 260 / 7270 | 158 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 25.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 10'11" | 00:16'31" |
| 3 | 09'27" | 00:25'58" |
| 4 | 11'06" | 00:37'04" |
| 5 | 06'30" | 00:43'34" |
| 6 | 06'17" | 00:49'51" |
| 7 | 06'26" | 00:56'17" |
| 7.3 | 06'17" | 00:57'59" |
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