7.8 km | 00:43:47 | 05:38/km日期: 2023-05-08 20:51 - 平均心率: 145 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 85%
Pace: 05'46" / 05'36" / 05'32" / 05'36" / 05'34" / 05'34" / 05'33" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+00'40") | 752 / 7752 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
237.62 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'36" | 00:11'22" |
| 3 | 05'32" | 00:16'54" |
| 4 | 05'36" | 00:22'30" |
| 5 | 05'34" | 00:28'04" |
| 6 | 05'34" | 00:33'38" |
| 7 | 05'33" | 00:39'11" |
| 7.8 | 06'12" | 00:43'51" |
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