7.3 km | 00:40:32 | 05:34/km日期: 2023-05-08 20:41 - 平均心率: 144 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 20°C - 濕度: 85%
Pace: 05'48" / 05'46" / 05'38" / 05'21" / 05'07" / 05'27" / 05'53" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'32") | 270 / 7270 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 210.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'46" | 00:11'34" |
| 3 | 05'38" | 00:17'12" |
| 4 | 05'21" | 00:22'33" |
| 5 | 05'07" | 00:27'40" |
| 6 | 05'27" | 00:33'07" |
| 7 | 05'53" | 00:39'00" |
| 7.3 | 05'40" | 00:40'32" |
留言 
展開計圈分析
