7.8 km | 00:47:46 | 06:08/km日期: 2023-05-08 20:09 - 平均心率: 146 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 85%
Pace: 06'02" / 05'55" / 05'53" / 05'50" / 05'49" / 05'46" / 05'03" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'30" (+04'28") | 785 / 7785 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 104.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'55" | 00:11'57" |
| 3 | 05'53" | 00:17'50" |
| 4 | 05'50" | 00:23'40" |
| 5 | 05'49" | 00:29'29" |
| 6 | 05'46" | 00:35'15" |
| 7 | 05'03" | 00:40'18" |
| 7.8 | 09'31" | 00:47'47" |
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