Paian 2023/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

Paian 新北市
ID 442411

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5.1 km | 00:45:54 | 09:04/km

日期: 2023-05-08 20:06 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 24 - 溫度: 20°C - 濕度: 85%

Pace: 08'51" / 07'33" / 09'26" / 08'33" / 09'11" / 28'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'43"

(08'43")

08'44" (+00'48")

996 / 996

2

08'34"

(17'17")

07'56"

1078 / 2075

3

09'33"

(26'50")

09'03" (+01'07")

1055 / 3130

4

08'35"

(35'25")

08'35" (+00'39")

998 / 4128

5

09'25"

(44'50")

09'02" (+01'06")

1040 / 5169

今天沒有下雨了，愛跑步人又聚集在一起

5月累積里程 : 80.55 km

Android - samsung SM-M127F 上傳 | 1 year ago

iRene 和 Paian 說推

·

iRene 今天的涼爽度很加分~~

2023-05-08 21:14 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'51"	00:08'51"
2	07'33"	00:16'24"
3	09'26"	00:25'50"
4	08'33"	00:34'23"
5	09'11"	00:43'34"
5.2	07'51"	00:45'15"

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