廖克峰 2023/05/08 訓練日誌

廖克峰新北市
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廖克峰

11.5 km | 01:25:00 | 07:24/km

日期: 2023-05-08 18:34 - 卡路里: 702 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%

Pace: 08'23" / 07'42" / 08'06" / 07'53" / 07'55" / 07'28" / 07'19" / 07'07" / 06'35" / 06'39" / 06'30" / 07'14" /

基本訓練

5月累積里程 : 156.11 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'23"	00:08'23"
2	07'42"	00:16'05"
3	08'06"	00:24'11"
4	07'53"	00:32'04"
5	07'55"	00:39'59"
6	07'28"	00:47'27"
7	07'19"	00:54'46"
8	07'07"	01:01'53"
9	06'35"	01:08'28"
10	06'39"	01:15'07"
11	06'30"	01:21'37"
11.5	07'11"	01:25'01"

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