Fangnien Lee 2023/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

Fangnien Lee 台中
ID 14785

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5.9 km | 00:35:55 | 06:02/km

日期: 2023-05-07 16:17 - 卡路里: 406 Cal - 總步數: 6576 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 66%

Pace: 06'02" / 05'50" / 06'12" / 05'48" / 05'56" / 05'35" / 00'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'08"

(06'08")

06'07" (+00'12")

1002 / 1002

182 / 89

2

05'56"

(12'04")

05'55"

1000 / 2003

184 / 91

3

06'17"

(18'21")

06'16" (+00'21")

1000 / 3003

181 / 87

4

05'59"

(24'20")

05'58" (+00'03")

1000 / 4004

183 / 91

5

05'56"

(30'16")

05'55"

1001 / 5005

184 / 91

6

05'39"

(35'55")

06'03" (+00'08")

931 / 5937

182 / 90

5月累積里程 : 128.62 km

Nike Pegasus. turbo next. nature 累積 : 499.6 km

MW Watch 上傳 | 1 year ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'50"	00:11'52"
3	06'12"	00:18'04"
4	05'48"	00:23'52"
5	05'56"	00:29'48"
6	05'35"	00:35'23"
5.9	-8'-35"	00:35'55"

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朋友動態

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