7.9 km | 00:58:16 | 07:19/km日期: 2023-05-06 18:45 - 平均心率: 162 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 51%
Pace: 07'43" / 07'21" / 07'26" / 07'25" / 07'18" / 07'39" / 07'54" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'56" | 221 / 7221 |
| 9 | | 06'25" | 728 / 7949 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
143.78 km 
nike air zoom fly4 累積 :
2636.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'21" | 00:15'04" |
| 3 | 07'26" | 00:22'30" |
| 4 | 07'25" | 00:29'55" |
| 5 | 07'18" | 00:37'13" |
| 6 | 07'39" | 00:44'52" |
| 7 | 07'54" | 00:52'46" |
| 7.9 | 06'33" | 00:59'00" |
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