10.0 km | 00:56:20 | 05:37/km日期: 2023-05-06 04:31 - 平均心率: 133 - 卡路里: 616 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 06'53" / 06'02" / 05'48" / 05'32" / 05'28" / 05'23" / 05'27" / 05'22" / 05'14" / 05'09" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'14" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'08" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'00" (+00'52") | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
110.46 km 
ASICS 虎走8 累積 :
1851.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'02" | 00:12'55" |
| 3 | 05'48" | 00:18'43" |
| 4 | 05'32" | 00:24'15" |
| 5 | 05'28" | 00:29'43" |
| 6 | 05'23" | 00:35'06" |
| 7 | 05'27" | 00:40'33" |
| 8 | 05'22" | 00:45'55" |
| 9 | 05'14" | 00:51'09" |
| 10 | 05'09" | 00:56'18" |
| 10.0 | 04'06" | 00:56'20" |
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