6.4 km | 00:35:41 | 05:36/km日期: 2023-05-03 14:54 - 平均心率: 124 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 32°C - 濕度: 58%
Pace: 06'15" / 05'46" / 05'38" / 05'31" / 05'21" / 05'15" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'31") | 3000 / 3000 |
| 2 | | 05'22" | 3000 / 6000 |
| 3 | | 05'14" | 365 / 6365 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 190.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'46" | 00:12'01" |
| 3 | 05'38" | 00:17'39" |
| 4 | 05'31" | 00:23'10" |
| 5 | 05'21" | 00:28'31" |
| 6 | 05'15" | 00:33'46" |
| 6.4 | 05'14" | 00:35'41" |
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