11.0 km | 01:02:39 | 05:41/km日期: 2023-05-03 17:52 - 平均心率: 146 - 卡路里: 763 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 67%
Pace: 05'38" / 05'34" / 05'37" / 05'36" / 05'47" / 05'31" / 05'47" / 05'48" / 05'42" / 05'47" / 05'49" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'46" (+00'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'49" (+00'19") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'42" (+00'12") | 10 / 11010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
87.80 km 
Adidas Boston 10 累積 :
2219.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'34" | 00:11'12" |
| 3 | 05'37" | 00:16'49" |
| 4 | 05'36" | 00:22'25" |
| 5 | 05'47" | 00:28'12" |
| 6 | 05'31" | 00:33'43" |
| 7 | 05'47" | 00:39'30" |
| 8 | 05'48" | 00:45'18" |
| 9 | 05'42" | 00:51'00" |
| 10 | 05'47" | 00:56'47" |
| 11 | 05'49" | 01:02'36" |
| 11.0 | 06'03" | 01:02'40" |
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