6.0 km | 00:31:32 | 05:14/km日期: 2023-04-30 20:20 - 平均心率: 160 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 77%
Pace: 05'28" / 05'20" / 05'25" / 05'15" / 04'55" / 05'09" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'37" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
53.31 km 
Asics Nimbus 25 累積 :
1598.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'20" | 00:10'48" |
| 3 | 05'25" | 00:16'13" |
| 4 | 05'15" | 00:21'28" |
| 5 | 04'55" | 00:26'23" |
| 6 | 05'09" | 00:31'32" |
| 6.0 | 03'49" | 00:31'34" |
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