Winson Chen 2023/04/30 訓練日誌

Winson Chen 彰化
ID 304764

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Winson Chen

10.6 km | 00:58:25 | 05:31/km

日期: 2023-04-30 12:56 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 25°C - 濕度: 71%

Pace: 06'01" / 05'53" / 05'28" / 05'28" / 05'33" / 05'30" / 05'24" / 05'26" / 05'19" / 05'23" / 05'21" /

彰化

Winson Chen

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4月累積里程 : 285.34 km

Strava 上傳 | 1 year ago

喬安, 柯國偉和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'53"	00:11'54"
3	05'28"	00:17'22"
4	05'28"	00:22'50"
5	05'33"	00:28'23"
6	05'30"	00:33'53"
7	05'24"	00:39'17"
8	05'26"	00:44'43"
9	05'19"	00:50'02"
10	05'23"	00:55'25"
10.6	05'21"	00:58'25"

朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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