6.2 km | 01:06:30 | 10:47/km日期: 2023-04-30 06:51 - 平均心率: 109 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 11'14" / 09'46" / 10'37" / 10'09" / 10'39" / 12'09" / 11'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'14" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'36" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'09" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'39" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'08" (+02'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'50" (+02'05") | 164 / 6164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
137.25 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'14" | 00:11'14" |
| 2 | 09'46" | 00:21'00" |
| 3 | 10'37" | 00:31'37" |
| 4 | 10'09" | 00:41'46" |
| 5 | 10'39" | 00:52'25" |
| 6 | 12'09" | 01:04'34" |
| 6.2 | 11'46" | 01:06'30" |
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