Winson Chen 2023/04/29 訓練日誌

Winson Chen 彰化
ID 304764

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Winson Chen

10.3 km | 00:51:43 | 05:01/km

日期: 2023-04-29 16:37 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 60%

Pace: 05'33" / 05'11" / 05'05" / 04'56" / 04'50" / 04'55" / 05'00" / 04'55" / 04'53" / 04'58" / 04'51" /

4月累積里程 : 285.34 km

Strava 上傳 | 1 year ago

柯國偉, Fu Tsai 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'11"	00:10'44"
3	05'05"	00:15'49"
4	04'56"	00:20'45"
5	04'50"	00:25'35"
6	04'55"	00:30'30"
7	05'00"	00:35'30"
8	04'55"	00:40'25"
9	04'53"	00:45'18"
10	04'58"	00:50'16"
10.3	04'51"	00:51'43"

朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

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3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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