5.2 km | 00:40:08 | 07:47/km日期: 2023-04-27 19:18 - 平均心率: 132 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 07'34" / 07'34" / 08'00" / 07'50" / 08'00" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+00'08") | 152 / 5152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 69.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'34" | 00:15'08" |
| 3 | 08'00" | 00:23'08" |
| 4 | 07'50" | 00:30'58" |
| 5 | 08'00" | 00:38'58" |
| 5.2 | 07'45" | 00:40'09" |
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