8.3 km | 01:10:49 | 08:31/km日期: 2023-04-27 18:31 - 平均心率: 126 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 06'13" / 06'34" / 06'14" / 07'24" / 06'26" / 12'35" / 09'02" / 10'29" / 19'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'35" (+06'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'01" (+02'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'29" (+04'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 19'20" (+13'08") | 303 / 8303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
319.39 km 
HOKA ONE ONE CLIFTON 8 累積 :
2107.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'34" | 00:12'47" |
| 3 | 06'14" | 00:19'01" |
| 4 | 07'24" | 00:26'25" |
| 5 | 06'26" | 00:32'51" |
| 6 | 12'35" | 00:45'26" |
| 7 | 09'02" | 00:54'28" |
| 8 | 10'29" | 01:04'57" |
| 8.3 | 19'22" | 01:10'50" |
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