5.0 km | 00:27:20 | 05:27/km日期: 2016-01-04 22:05 - 平均心率: 158 - 卡路里: 506 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 94%
Pace: 05'29" / 05'56" / 06'30" / 06'59" / 07'07" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'13" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 112.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'56" | 00:11'25" |
| 3 | 06'30" | 00:17'55" |
| 4 | 06'59" | 00:24'54" |
| 5 | 07'07" | 00:32'01" |
| 5.0 | 04'25" | 00:32'04" |
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