陳永訓 2023/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

陳永訓新北市
ID 706163

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10.1 km | 01:04:36 | 06:24/km

日期: 2023-04-25 22:04 - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 91%

Pace: 06'44" / 06'14" / 06'16" / 06'14" / 06'14" / 06'27" / 06'23" / 06'25" / 06'34" / 06'23" / 10'14" /

基本訓練

4月累積里程 : 103.67 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'14"	00:12'58"
3	06'16"	00:19'14"
4	06'14"	00:25'28"
5	06'14"	00:31'42"
6	06'27"	00:38'09"
7	06'23"	00:44'32"
8	06'25"	00:50'57"
9	06'34"	00:57'31"
10	06'23"	01:03'54"
10.1	10'23"	01:04'37"

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