10.1 km | 00:56:20 | 05:33/km日期: 2023-04-19 08:03 - 平均心率: 157 - 卡路里: 547 Cal - 總步數: 11206 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 05'28" / 05'16" / 05'23" / 05'29" / 05'26" / 05'32" / 05'36" / 05'41" / 05'51" / 05'50" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'11") | 1000 / 1000 | 200 / 91 |
| 2 | | 05'16" | 1001 / 2002 | 203 / 93 |
| 3 | | 05'23" (+00'07") | 1002 / 3005 | 202 / 91 |
| 4 | | 05'28" (+00'12") | 1002 / 4007 | 201 / 90 |
| 5 | | 05'26" (+00'10") | 1001 / 5009 | 200 / 91 |
| 6 | | 05'31" (+00'15") | 1000 / 6010 | 198 / 91 |
| 7 | | 05'37" (+00'21") | 1001 / 7012 | 198 / 89 |
| 8 | | 05'41" (+00'25") | 1001 / 8013 | 196 / 89 |
| 9 | | 05'51" (+00'35") | 1000 / 9014 | 195 / 87 |
| 10 | | 05'51" (+00'35") | 1001 / 10015 | 194 / 87 |
| 11 | | 05'38" (+00'22") | 115 / 10130 | 193 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 221.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'16" | 00:10'44" |
| 3 | 05'23" | 00:16'07" |
| 4 | 05'29" | 00:21'36" |
| 5 | 05'26" | 00:27'02" |
| 6 | 05'32" | 00:32'34" |
| 7 | 05'36" | 00:38'10" |
| 8 | 05'41" | 00:43'51" |
| 9 | 05'51" | 00:49'42" |
| 10 | 05'50" | 00:55'32" |
| 10.1 | 06'05" | 00:56'20" |
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