莊志偉 2023/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

莊志偉苗栗
ID 450014

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2.4 km | 00:18:38 | 07:41/km

日期: 2023-04-23 05:48 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 155 - 溫度: 20°C - 濕度: 88%

Pace: 07'35" / 07'33" / 07'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'28"

(07'28")

07'30"

995 / 995

2

07'40"

(15'08")

07'37" (+00'07")

1005 / 2001

3

03'15"

(18'23")

07'57" (+00'27")

408 / 2409

4月累積里程 : 44.28 km

adidas Ultraboost Light 跑鞋累積 : 349.3 km

Android - Xiaomi 2109119DG 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	07'33"	00:15'08"
2.4	07'55"	00:18'23"

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