10.1 km | 01:35:47 | 09:28/km日期: 2023-04-22 16:54 - 平均心率: 115 - 卡路里: 776 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 22°C - 濕度: 75%
Pace: 08'11" / 06'30" / 06'38" / 06'42" / 06'28" / 10'15" / 11'53" / 12'18" / 11'59" / 13'36" / 11'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'14" (+03'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'53" (+05'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'17" (+05'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'59" (+05'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'36" (+07'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'16" (+04'49") | 114 / 10114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
300.98 km 
Nike ZoomX Invincible run FK 累積 :
621.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 06'30" | 00:14'41" |
| 3 | 06'38" | 00:21'19" |
| 4 | 06'42" | 00:28'01" |
| 5 | 06'28" | 00:34'29" |
| 6 | 10'15" | 00:44'44" |
| 7 | 11'53" | 00:56'37" |
| 8 | 12'18" | 01:08'55" |
| 9 | 11'59" | 01:20'54" |
| 10 | 13'36" | 01:34'30" |
| 10.1 | 11'22" | 01:35'48" |
留言 
展開計圈分析
