6.5 km | 00:37:11 | 05:43/km日期: 2023-04-21 16:57 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 05'28" / 05'42" / 06'01" / 05'53" / 05'33" / 05'53" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" | 501 / 6501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
167.84 km 
ASICS GT-2000 10 累積 :
1439.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'42" | 00:11'10" |
| 3 | 06'01" | 00:17'11" |
| 4 | 05'53" | 00:23'04" |
| 5 | 05'33" | 00:28'37" |
| 6 | 05'53" | 00:34'30" |
| 6.5 | 05'23" | 00:37'12" |
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