8.1 km | 00:47:52 | 05:56/km日期: 2023-04-21 12:50 - 平均心率: 128 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 06'17" / 06'30" / 05'47" / 06'49" / 05'46" / 06'56" / 05'50" / 05'55" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'08" (+00'23") | 67 / 8067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 226.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'30" | 00:12'47" |
| 3 | 05'47" | 00:18'34" |
| 4 | 06'49" | 00:25'23" |
| 5 | 05'46" | 00:31'09" |
| 6 | 06'56" | 00:38'05" |
| 7 | 05'50" | 00:43'55" |
| 8 | 05'55" | 00:49'50" |
| 8.1 | 06'09" | 00:50'15" |
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