黃炯彰 2013/07/11 訓練日誌

黃炯彰桃園
ID 13809

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黃炯彰

11.2 km | 01:13:32 | 06:33/km

日期: 2013-07-11 23:25 - 總爬升: 141 m - 卡路里: 768 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%

Pace: 06'17" / 05'48" / 06'41" / 06'19" / 06'53" / 06'35" / 06'50" / 06'35" / 07'11" / 06'10" / 06'47" / 06'36" /

7月累積里程 : 109.74 km

Android 上傳 | 11 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), SY 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'48"	00:12'05"
3	06'41"	00:18'46"
4	06'19"	00:25'05"
5	06'53"	00:31'58"
6	06'35"	00:38'33"
7	06'50"	00:45'23"
8	06'35"	00:51'58"
9	07'11"	00:59'09"
10	06'10"	01:05'19"
11	06'47"	01:12'06"
11.2	06'35"	01:13'32"

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5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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