6.1 km | 00:35:34 | 05:51/km日期: 2023-04-18 05:23 - 總爬升: 213 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 05'49" / 05'08" / 05'31" / 06'52" / 06'03" / 05'35" / 300'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+01'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'05" (+02'58") | 73 / 6073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 216.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'08" | 00:10'57" |
| 3 | 05'31" | 00:16'28" |
| 4 | 06'52" | 00:23'20" |
| 5 | 06'03" | 00:29'23" |
| 6 | 05'35" | 00:34'58" |
| 6.1 | 297'17" | 00:56'56" |
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