2.6 km | 00:20:53 | 07:58/km日期: 2023-04-17 20:06 - 平均心率: 130 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 67%
Pace: 07'38" / 08'37" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'34" (+00'18") | 201 / 201 |
| 2 | | 27'58" (+24'42") | 53 / 255 |
| 3 | | 03'30" (+00'14") | 205 / 461 |
| 4 | | 25'01" (+21'45") | 60 / 521 |
| 5 | | 03'30" (+00'14") | 205 / 727 |
| 6 | | 29'24" (+26'08") | 52 / 779 |
| 7 | | 03'35" (+00'19") | 196 / 976 |
| 8 | | 26'23" (+23'07") | 58 / 1034 |
| 9 | | 03'25" (+00'09") | 208 / 1243 |
| 10 | | 24'56" (+21'40") | 60 / 1303 |
| 11 | | 03'31" (+00'15") | 203 / 1507 |
| 12 | | 26'58" (+23'42") | 59 / 1566 |
| 13 | | 03'21" (+00'05") | 211 / 1778 |
| 14 | | 24'26" (+21'10") | 61 / 1839 |
| 15 | | 03'32" (+00'16") | 200 / 2040 |
| 16 | | 17'23" (+14'07") | 87 / 2127 |
| 17 | | 03'16" | 211 / 2338 |
| 18 | | 20'55" (+17'39") | 75 / 2414 |
| 19 | | 03'23" (+00'07") | 206 / 2621 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 116.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 08'37" | 00:16'15" |
| 2.6 | 07'27" | 00:20'53" |
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