Luna Cheng(若綾） 2023/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

Luna Cheng(若綾）新北市
ID 257081

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Luna Cheng(若綾）

3.0 km | 00:13:46 | 04:34/km

日期: 2023-04-16 18:59 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 49%

Pace: 04'54" / 04'39" / 04'12" / 03'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'54"

(04'54")

04'54" (+00'43")

1000 / 1000

2

04'39"

(09'33")

04'39" (+00'28")

1000 / 2000

3

04'11"

(13'44")

04'11"

1000 / 3000

4

00'02"

(13'46")

03'29"

11 / 3011

4月累積里程 : 194.42 km

Nike React Infinity Run Flyknit 累積 : 2619.6 km

TCX 2.0 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	04'39"	00:09'33"
3	04'12"	00:13'45"
3.0	02'47"	00:13'47"

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