6.0 km | 00:38:28 | 06:27/km日期: 2023-04-16 10:57 - 平均心率: 142 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 65%
Pace: 06'52" / 06'31" / 06'12" / 06'16" / 06'19" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'21") | 963 / 5963 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 179.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'31" | 00:13'23" |
| 3 | 06'12" | 00:19'35" |
| 4 | 06'16" | 00:25'51" |
| 5 | 06'19" | 00:32'10" |
| 6.0 | 06'32" | 00:38'28" |
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