喔耶 2015/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

喔耶台北市
ID 220010

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10.0 km | 01:01:35 | 06:09/km

日期: 2015-12-30 20:35 - 卡路里: 721 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 88%

Pace: 06'38" / 06'17" / 06'28" / 06'19" / 06'09" / 06'06" / 06'07" / 05'57" / 05'54" / 05'42" / 01'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 140.56 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Gavin Wang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'17"	00:12'55"
3	06'28"	00:19'23"
4	06'19"	00:25'42"
5	06'09"	00:31'51"
6	06'06"	00:37'57"
7	06'07"	00:44'04"
8	05'57"	00:50'01"
9	05'54"	00:55'55"
10	05'42"	01:01'37"
10.0	02'31"	01:01'38"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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