8.1 km | 00:52:22 | 06:28/km日期: 2023-04-16 07:45 - 平均心率: 160 - 卡路里: 645 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 14'31" / 06'34" / 06'30" / 06'47" / 09'15" / 07'04" / 06'30" / 06'41" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" | 79 / 8079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 15.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'31" | 00:14'31" |
| 2 | 06'34" | 00:21'05" |
| 3 | 06'30" | 00:27'35" |
| 4 | 06'47" | 00:34'22" |
| 5 | 09'15" | 00:43'37" |
| 6 | 07'04" | 00:50'41" |
| 7 | 06'30" | 00:57'11" |
| 8 | 06'41" | 01:03'52" |
| 8.1 | 05'26" | 01:04'18" |
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