陳宏成 2015/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

陳宏成高雄
ID 13500

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7.4 km | 00:54:14 | 07:21/km

日期: 2015-12-29 15:14 - 地點: 澄清湖 - 天氣: 晴 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75%

Pace: 07'01" / 07'20" / 07'12" / 07'00" / 07'22" / 07'39" / 07'29" / 08'44" /

12月累積里程 : 163.13 km

XT 上傳 | 8 years ago

🇹🇼葉志豪🇹🇼, Jui 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	07'20"	00:14'21"
3	07'12"	00:21'33"
4	07'00"	00:28'33"
5	07'22"	00:35'55"
6	07'39"	00:43'34"
7	07'29"	00:51'03"
7.4	08'44"	00:54'14"

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