4.3 km | 01:10:08 | 16:29/km日期: 2023-04-15 06:53 - 平均心率: 109 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 126
Pace: 00'03" / 01'18" / 25'36" / 22'12" / 21'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'44" (+06'21") | 2288 / 2288 |
| 2 | | 04'36" (+01'13") | 109 / 2397 |
| 3 | | 36'58" (+33'35") | 272 / 2670 |
| 4 | | 27'15" (+23'52") | 409 / 3079 |
| 5 | | 03'23" | 146 / 3226 |
| 6 | | 37'05" (+33'42") | 278 / 3504 |
| 7 | | 20'54" (+17'31") | 464 / 3969 |
| 8 | | 19'32" (+16'09") | 284 / 4254 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 81.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'03" | 00:00'03" |
| 2 | 01'18" | 00:01'21" |
| 3 | 25'36" | 00:26'57" |
| 4 | 22'12" | 00:49'09" |
| 4.3 | 21'02" | 00:54'30" |
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