陳昱先 2023/04/14 訓練日誌

陳昱先基隆
ID 743315

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陳昱先

10.0 km | 01:31:13 | 09:05/km

日期: 2023-04-14 18:26 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 62%

Pace: 08'45" / 08'39" / 08'41" / 09'07" / 09'09" / 09'16" / 09'29" / 09'06" / 09'27" / 09'22" / 07'46" /

基本訓練

4月累積里程 : 105.41 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'45"	00:08'45"
2	08'39"	00:17'24"
3	08'41"	00:26'05"
4	09'07"	00:35'12"
5	09'09"	00:44'21"
6	09'16"	00:53'37"
7	09'29"	01:03'06"
8	09'06"	01:12'12"
9	09'27"	01:21'39"
10	09'22"	01:31'01"
10.0	07'59"	01:31'15"

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