10.0 km | 01:17:20 | 07:42/km日期: 2023-04-10 19:47 - 平均心率: 135 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 10732 - 平均步頻: 138 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 64%
Pace: 06'18" / 06'28" / 06'45" / 06'25" / 13'03" / 06'29" / 08'22" / 06'31" / 06'42" / 09'03" / 37'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" | 1001 / 1001 | 161 / 98 |
| 2 | | 06'30" (+00'13") | 1000 / 2001 | 154 / 99 |
| 3 | | 06'42" (+00'25") | 1002 / 3004 | 154 / 96 |
| 4 | | 06'27" (+00'10") | 1002 / 4006 | 162 / 95 |
| 5 | | 13'00" (+06'43") | 1001 / 5007 | 84 / 90 |
| 6 | | 06'34" (+00'17") | 1000 / 6008 | 146 / 103 |
| 7 | | 08'17" (+02'00") | 1000 / 7008 | 138 / 87 |
| 8 | | 06'33" (+00'16") | 1001 / 8010 | 163 / 93 |
| 9 | | 06'43" (+00'26") | 1001 / 9012 | 163 / 90 |
| 10 | | 09'20" (+03'03") | 1001 / 10013 | 125 / 85 |
| 11 | | 39'06" (+32'49") | 19 / 10033 | 75 / 33 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 10.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'28" | 00:12'46" |
| 3 | 06'45" | 00:19'31" |
| 4 | 06'25" | 00:25'56" |
| 5 | 13'03" | 00:38'59" |
| 6 | 06'29" | 00:45'28" |
| 7 | 08'22" | 00:53'50" |
| 8 | 06'31" | 01:00'21" |
| 9 | 06'42" | 01:07'03" |
| 10 | 09'03" | 01:16'06" |
| 10.0 | 36'35" | 01:17'20" |
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