12.0 km | 01:09:08 | 05:45/km日期: 2015-12-29 10:01 - 平均心率: 150 - 卡路里: 724 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77%
Pace: 09'32" / 05'50" / 06'17" / 06'10" / 07'10" / 04'45" / 05'48" / 05'44" / 04'48" / 05'44" / 04'26" / 07'27" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+02'03") | 4367 / 4367 |
| 2 | | 04'28" (+00'08") | 1600 / 5967 |
| 3 | | 11'52" (+07'32") | 210 / 6178 |
| 4 | | 04'27" (+00'07") | 1600 / 7778 |
| 5 | | 09'57" (+05'37") | 251 / 8029 |
| 6 | | 04'22" (+00'02") | 1600 / 9629 |
| 7 | | 09'57" (+05'37") | 251 / 9880 |
| 8 | | 04'20" | 1600 / 11480 |
| 9 | | 12'29" (+08'09") | 200 / 11680 |
| 10 | | 09'14" (+04'54") | 322 / 12003 |
1.6*4(r2:30)(1)4:29(2)4:27(3)4:22(4)4:21
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
300.31 km 
2015藍adidas 型號 累積 :
727.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'32" | 00:09'32" |
| 2 | 05'50" | 00:15'22" |
| 3 | 06'17" | 00:21'39" |
| 4 | 06'10" | 00:27'49" |
| 5 | 07'10" | 00:34'59" |
| 6 | 04'45" | 00:39'44" |
| 7 | 05'48" | 00:45'32" |
| 8 | 05'44" | 00:51'16" |
| 9 | 04'48" | 00:56'04" |
| 10 | 05'44" | 01:01'48" |
| 11 | 04'26" | 01:06'14" |
| 12 | 07'27" | 01:13'41" |
| 12.0 | 09'28" | 01:13'43" |
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