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    愛猫晴 新竹
    ID 228834
    173 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    愛猫晴
    6.4 km | 00:30:48 | 04:50/km
    日期: 2015-12-28 16:21 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 82%
    Pace: 04'28" / 04'29" / 05'05" / 05'01" / 05'01" / 04'59" / 04'51" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'24"  (04'24")
    		04'25"992 / 992
    2
    04'28"  (08'52")
    		04'27" (+00'02")1002 / 1995
    3
    05'10"  (14'02")
    		05'06" (+00'41")1012 / 3007
    4
    05'01"  (19'03")
    		05'00" (+00'35")1001 / 4008
    5
    05'06"  (24'09")
    		05'02" (+00'37")1010 / 5019
    展開計圈分析
    6
    04'54"  (29'03")
    		04'55" (+00'30")995 / 6014
    7
    01'45"  (30'48")
    		05'01" (+00'36")347 / 6362
    新竹
    愛猫晴
    · 留言
    新竹
    愛猫晴
    · 留言

    目視沙灘的腳印，一步大概一米五。

    12月累積里程 : 200.92 km MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 累積 : 792.0 km
    Android - samsung SM-A800YZ 上傳 | 8 years ago
    李成國, yahui 和其他 41 人說推
    · 留言
    觀看另 3 則留言
    陳榮興 晚安：運動愉快
    2015-12-28 18:16 ·
     1 個人推
    Lihwa Lee Kenny 早安，好喜歡你p0的照片也羨慕你，能在海邊奔跑
    2015-12-29 08:47 ·
     1 個人推
    愛猫晴 Lihwa Lee也可以去台中海跑阿
    2015-12-29 12:21 ·
    Lihwa Lee Kenny 我住山線，要去海邊還真有一段路程呢？
    2015-12-30 09:55 ·
     1 個人推
    愛猫晴 Lihwa Lee 應該要一小時
    2015-12-30 21:30 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'28"00:04'28"
    204'29"00:08'57"
    305'05"00:14'02"
    405'01"00:19'03"
    505'01"00:24'04"
    604'59"00:29'03"
    6.404'49"00:30'48"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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