5.0 km | 00:33:59 | 06:47/km日期: 2023-04-11 06:46 - 平均心率: 142 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 79%
Pace: 07'28" / 06'24" / 06'20" / 06'55" / 06'49" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 132.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'24" | 00:13'52" |
| 3 | 06'20" | 00:20'12" |
| 4 | 06'55" | 00:27'07" |
| 5 | 06'49" | 00:33'56" |
| 5.0 | 05'18" | 00:33'59" |
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