8.3 km | 00:55:00 | 06:36/km日期: 2023-04-11 05:45 - 平均心率: 158 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 88%
Pace: 07'41" / 06'40" / 06'40" / 06'48" / 06'39" / 06'24" / 06'11" / 06'08" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" | 317 / 8317 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
42.28 km 
布魯克斯 鬼13 累積 :
395.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 06'40" | 00:14'21" |
| 3 | 06'40" | 00:21'01" |
| 4 | 06'48" | 00:27'49" |
| 5 | 06'39" | 00:34'28" |
| 6 | 06'24" | 00:40'52" |
| 7 | 06'11" | 00:47'03" |
| 8 | 06'08" | 00:53'11" |
| 8.3 | 05'43" | 00:55'00" |
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