6.8 km | 00:55:26 | 08:06/km日期: 2023-04-10 18:09 - 總爬升: 157 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 62%
Pace: 13'03" / 07'52" / 07'25" / 08'45" / 08'19" / 07'41" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'10" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'44" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'19" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" (+00'04") | 838 / 6838 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 271.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'03" | 00:13'03" |
| 2 | 07'52" | 00:20'55" |
| 3 | 07'25" | 00:28'20" |
| 4 | 08'45" | 00:37'05" |
| 5 | 08'19" | 00:45'24" |
| 6 | 07'41" | 00:53'05" |
| 6.8 | 07'27" | 00:59'20" |
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