8.0 km | 00:43:30 | 05:25/km日期: 2023-04-10 13:05 - 平均心率: 143 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 05'47" / 05'21" / 05'14" / 05'24" / 05'33" / 05'17" / 05'26" / 05'23" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'14" (+00'01") | 17 / 8017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 236.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'21" | 00:11'08" |
| 3 | 05'14" | 00:16'22" |
| 4 | 05'24" | 00:21'46" |
| 5 | 05'33" | 00:27'19" |
| 6 | 05'17" | 00:32'36" |
| 7 | 05'26" | 00:38'02" |
| 8 | 05'23" | 00:43'25" |
| 8.0 | 04'45" | 00:43'30" |
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