10.1 km | 01:12:23 | 07:09/km日期: 2023-04-10 19:43 - 平均心率: 170 - 卡路里: 546 Cal - 總步數: 12204 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 64%
Pace: 06'52" / 06'50" / 06'54" / 07'10" / 07'07" / 09'11" / 06'48" / 07'20" / 06'36" / 06'40" / 08'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+00'15") | 1000 / 1000 | 170 / 85 |
| 2 | | 06'49" (+00'13") | 1001 / 2001 | 173 / 84 |
| 3 | | 06'54" (+00'18") | 1000 / 3002 | 173 / 83 |
| 4 | | 07'08" (+00'32") | 1000 / 4003 | 174 / 80 |
| 5 | | 07'09" (+00'33") | 1000 / 5004 | 173 / 80 |
| 6 | | 09'11" (+02'35") | 1001 / 6006 | 136 / 79 |
| 7 | | 06'49" (+00'13") | 1000 / 7007 | 177 / 82 |
| 8 | | 07'19" (+00'43") | 1000 / 8007 | 162 / 83 |
| 9 | | 06'36" | 1001 / 9009 | 178 / 85 |
| 10 | | 06'43" (+00'07") | 1002 / 10011 | 177 / 84 |
| 11 | | 07'18" (+00'42") | 100 / 10111 | 169 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
183.24 km 
yy 白22 累積 :
462.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'50" | 00:13'42" |
| 3 | 06'54" | 00:20'36" |
| 4 | 07'10" | 00:27'46" |
| 5 | 07'07" | 00:34'53" |
| 6 | 09'11" | 00:44'04" |
| 7 | 06'48" | 00:50'52" |
| 8 | 07'20" | 00:58'12" |
| 9 | 06'36" | 01:04'48" |
| 10 | 06'40" | 01:11'28" |
| 10.1 | 08'11" | 01:12'23" |
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