8.0 km | 00:49:20 | 06:09/km日期: 2023-04-10 19:41 - 平均心率: 144 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 64%
Pace: 07'59" / 07'19" / 07'07" / 05'30" / 05'31" / 05'23" / 05'22" / 05'05" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+02'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+02'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+02'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'28" | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
186.28 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 07'19" | 00:15'18" |
| 3 | 07'07" | 00:22'25" |
| 4 | 05'30" | 00:27'55" |
| 5 | 05'31" | 00:33'26" |
| 6 | 05'23" | 00:38'49" |
| 7 | 05'22" | 00:44'11" |
| 8 | 05'05" | 00:49'16" |
| 8.0 | 04'51" | 00:49'20" |
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