2.9 km | 00:30:02 | 10:17/km日期: 2023-04-10 19:57 - 平均心率: 124 - 卡路里: 159 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 24°C - 濕度: 64%
Pace: 10'05" / 10'35" / 10'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'34" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'14" (+00'12") | 919 / 2919 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 45.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'05" | 00:10'05" |
| 2 | 10'35" | 00:20'40" |
| 2.9 | 10'13" | 00:30'04" |
留言 
